ヨガ監修・WS実践指導講師 西川尚美

カリフォルニア・サンディエゴで風通しの良いヨガと人に魅了されました。帰国後、児童英語講師、高齢者運動指導、ヨガ指導を開始。現在、東京都内で陰ヨガ、整形外科ヨガを指導。陰ヨガも整形外科ヨガも機能的に、そして、骨格の個性を重要視します。機能的に行う、安全なエビデンスベースのヨガを広くの方に知ってほしいと思っています。

 

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